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Saúde x Prazer

Os hábitos da vida humana são definidos por uma questão de saúde e não pelo prazer que eles proporcionam e nem pela vontade de cada pessoa.
Muitas pessoas ficam sofrem sérias consequências e adoecem, por colocarem os prazeres acima da saúde e não aceitam a mudança de hábitos errados, porque são prazerosos e por estarem acostumados a eles.
Pode parecer bobagem, mas estas pessoas acabam pagando um alto preço por suas intransigências.
Por exemplo, cada grama de sal retém 20 ml de água dentro do nosso organismo, o que provoca aumento da pressão prejudicando os rins e o coração.
Um perigo para a saúde.
O problema é que estamos criando uma geração fast food ou seja com obesidade cada vez mais cedo.
A obesidade é um problema mundial que atinge todas as classes sociais e idades.
A correria do dia a dia, o stress, a ansiedade, as frustações, as infelicidades colaboram para a alimentação inadequada que acaba levando a obesidade.
Batata frita, hamburger, refrigerante, pizza e tantos outros são alimentos prazeirosos aos nossos olhos e paladar, mas devem ser consumidos com moderação, pois não substituem uma alimentação adequada.
Comer de vez em quando não faz mal, mas comer todo dia é o que não pode.
Coma para viver, não viva para comer!
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12 comentários:

  1. Já vi em várias reportagens o mal que faz. É sempre bom maneirar nas coisas industriais ;) Apesar de quê tudo que faz mal é bom!

    []'s
    blog.avoado.com

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  2. Bom saber!!

    O Curioso Mundo do Rock
    As Maiores e as Piores Curiosidades da História do Rock
    http://curiosomundodorock.blogspot.com/
    Não deixe de votar na enquete...

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  3. Bom saber

    O Curioso Mundo do Rock
    As Maiores e as Piores Curiosidades da História do Rock
    http://curiosomundodorock.blogspot.com/
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  4. Muito bom o post. Aliás todo o seu blog é muito bom e útil. Na verdade a grande maioria das pessoas sabem dessas coisas, quais são os hábitos alimentares corretos, qual a postura que devemos nos sentar, mas quase sempre o prazeroso está na frente do saudável.

    http;//meucaonaochupamanga.blogspot.com

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  5. Mais dificil largar, ainda mais que as coisas q faz bem é muito bom rs

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  6. Achei o post bem legal. Parabéns pelo blog. Estou seguindo.

    Continue assim que ficará ainda melhor.

    Depois dá uma passada no meu blog

    http://orytchasblog.blogspot.com

    Aguardo retribuição!!!!

    Forte abraço

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  7. Eu não me alimento com comidas de fast-food durante a semana, pois sei dos ricos a saúde. Pizza só uma vez por mês e olhe lá, estou parando com o refrigerante e aderindo a sucos quando me alimento fora de casa. Mas as vezes nós acabamos não ligando muito para a saude, por causa dos fatores que foram citados no post, como o stress e a ansiedade. Então temos que nos policiar para não passar dos limites. Abraço!

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  8. Parabens pelo blog!!

    PGFysio
    Post novissimo!!!
    Como sobreviver ergônomicamente aos avanços tecnológicos?
    http://pgfysio.blogspot.com/2010/10/como-sobreviver-ergonomicamente-aos.html
    Vistem e comentem! Please!

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  9. sou obrigado a confessar, tenho alguns "vicios" que reluto em largar, e sei que isso vai me prejudicar. Mais estou tentando é dificil mais vamos la.


    Belo blog, tema muito bom de ser discutido
    abraços

    Jão

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  10. Criei barriga devido ao churrasco (sal) ea cerveja (calorica e agua). Pois querendo ou nao o sal realmente retem muito o liquido.

    Agora pra conseguir perde-la to tendo q abrir mao de alguns habitos que realmente sinto falta.

    Enfim, mandou bem no post.

    Bjs

    Estilo Distinto:
    http://estilodistinto.blogspot.com/

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  11. eei seu blogue mt interesante gostei de tudo o que eu vi b]nele , e vim agradescer por comntar no meu blog e pesso sua ajuda para divulgar se voce poder seguir ele eu agradeço !

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  12. SEU BLOG E MT INTEREÇANYE CURTI BASTANTE TUDO QUE TEM NELE
    E PASSANDO PRA AGRADECER O COMENTARIO NO MEU BLOG E PEDIR SUA AJUDA PRA DIVULGAR SE VOC PODER SEGUIR ELE EU AGRADEÇO !

    MT OBIGADO!

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