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A Correria e a Pressa

Nos dias atuais temos um tendência a fazer tudo com uma pressa danada devido a correria da vida: trabalho, estudos e tantas outras coisas ocupam o nosso tempo.
Isso determina que a nossa mente e o corpo fique com um certo desgaste.
A pressa libera uma quantidade de hormônios no organismo, especialmente a adrenalina, determinando um estado de tensão muito desgastante que pode causar sérios problemas.
É cada vez mais comum as pessoa não terem tempo nem para fazerem as refeições com tranquilidade.
Elas comem com pressa alimentos nada saudáveis, mal mastigam direito e acabam de se alimentar, saem apressadas para retornar ao trabalho.
Este tipo de atitude acaba por prejudicar o corpo, a saúde e a mente das pessoas.
Muitas pessoas também acabam por fazerem diversas atividades ao mesmo tempo, o resultado é que não fazem nenhuma direito e acabam por terem que refazê-las.
A falta de tempo é um dos males do século.
O essencial é não fazer diversas atividades ao mesmo tempo, programar e agendar os compromissos.
Nunca esqueça que também é necessário conseguir um tempo para cuidar de nós mesmos.
As vezes é imprescindível diminuirmos a velocidade e aproveitarmos o que a vida tem de melhor, antes que seja tarde demais.
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12 comentários:

  1. é necessario dias de 48 hs e olha lá. rs
    http://bebellima7.blogspot.com/

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  2. Olá !!

    Importantíssimo alerta que o texto traz !
    Nesta correria da vida moderna, acabamos afundados em todo tipo de atividade sem tempo para cuidar da saúde, mas às vezes basta uma atitude de organização e boa vontade para reservar uma parcela deste tempo e melhorar nossa qualidade de vida.
    Muito bom !
    Grande abraço !

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  3. Uma vez eu vi um outdoor que tinha escrito:

    "TRABALHO, TRABALHO, TRABALHO, TRABALHO...

    Lembre-se que entre o trabalho existe uma vírgula para sinalizar uma pausa."

    Fica como dica para os apressadinhos.

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  4. Também acho,Nós estamos sem tempo !,apesar que eu seja um Homen eu sei oque é isso !.

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  5. Adorei a análise...
    Achei digna, e é pura verdade, todos os dias é tudo na correria, temos que tirar bom proveito de tudo, é a leei... Mas a vida é assim, os momentos voam.

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  6. A vida moderna exige cada vez mais das pessoas com isso o tempo fica cada vez mais curto e a saúde cada vez mais negligenciada.

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  7. Não só pelo trabalho, mas pela vontade de fazer coisas. Eu sempre tive essa idéia na cabeça de que uma vida só é muito pouco pra fazer tudo o que eu gostaria de fazer.

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  8. Gostaria de "desacelerar" pelo menos as vezes...

    Parabéns pelo post

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  9. admito que tenho serias dificuldades na hora de ter calma...

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  10. A mensagem que você quer passar é incrível!
    Concordo que quando fazemos diversas atividades ao mesmo tempo, nenhuma tem um bom resultado!
    Parabéns pelo blog!
    Abraço!
    Sucesso!

    Comente no meu Blog também:
    http://enricows.blogspot.com/

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  11. Adorei o blog!! ^^
    Seguindo =]

    Depois, dá uma olhada nos meus, comenta e (se gostar) segue, ok? ^^

    Cotidiano de Mulherzinha (onde externo os sentimentos diários): http://cotidianodemulherzinha.blogspot.com/

    e

    Arte Vivida (poesias do cotidiano): http://arslucet.blogspot.com/

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